[Vạch trần] công lao và tội trạng của viên sủi c tăng đề kháng

Viên sủi C hay viên sủi Vitamin tổng hợp luôn được ưu tiên chọn dùng. Lý do là bởi những sản phẩm này giúp bổ sung dưỡng chất, tăng cường đề kháng và khôi phục sức khỏe một cách nhanh chóng. 

Dù công lao là vậy, nhưng không phải lúc nào cũng tuyệt đối nhé. Việc dùng viên sủi C tăng sức đề kháng thiếu khoa học, có thể dẫn đến nhiều nguy hại cho sức khỏe.

Viên sủi c có tốt không? Công lao của các viên uống c sủi

Bên cạnh việc bổ vitamin, tăng cường sức đề kháng qua các loại thức ăn, đồ uống, trái cây chứa nhiều vitamin C, thì các viên C sủi cũng thường được ưu tiên. Lý do là:

– Hiệu quả nhanh: viên sủi C hòa tan trong nước, giúp việc hấp thu được diễn ra nhanh chóng. Thúc đẩy hiệu quả đến nhanh hơn các loại thuốc viên nang.

– Nhiều dưỡng chất hữu ích: trong thực tế các viên sủi còn có chứa nhiều vi chất khác như: Vitamin B, kẽm, Canxi…. Nhờ vậy mà ngoài vai trò chính là giúp tăng cường sức đề kháng, các viên sủi này còn hiệu quả trong việc chuyển hóa năng lượng, giảm căng thẳng, mệt mỏi, uể oải…. một cách nhanh chóng.

– Đối tượng dùng đa dạng: dù là người lớn, trẻ nhỏ, người cao tuổi thì cũng có thể dùng các viên sủi này. Vậy nên, chỉ cần 1 sản phẩm là cả gia đình đều có thể sử dụng.

– Mùi vị ngon, dễ uống: c sủi thương có vị ngon, thơm mát, tạo cảm giác sảng khoái, mát mẻ khi uống. Các viên sủi này còn đặc biệt được ưa chuộng vào những ngày thời tiết nắng nóng, cơ thể mất nước, hay mệt mỏi. Vậy nên khi thắc mắc uống c sủi có mát không thì giờ không cần phải lo ngại nữa mà cứ chọn dùng thôi nhé!

Tội trạng của vitamin c sủi cũng nhiều đấy!

Với những ưu điểm kể trên, những cá nhân đang băn khoăn tác dụng của viên c sủi hoặc thắc mắc viên sủi c có tốt không đã có được đáp án chính xác cho mình. Tuy nhiên, sự “ưu ái” từ người dùng đôi khi quá đà. Điều này dẫn đến nhiều sai lầm khi dùng viên sủi vitamin C.

– Dùng quá liều dẫn đến việc thừa vitamin C. Khi đó cơ thể có thể sẽ gặp một số ảnh hưởng như: kích thích nhẹ, mất ngủ, ngủ không ngon, tiêu chảy… Hoặc nặng nề hơn khi dùng chúng quá liều trong thời gian dài còn có thể dễ dẫn đến nguy cơ về sỏi thận,  sỏi tiết niệu.

– Thậm chí khi tăng cường vitamin c quá liều thường xuyên, còn có thể khiến cơ thể “quen” với lượng vitamin c này. Khi không sử dụng có thể dẫn đến mệt mỏi, uể oải, thiếu năng lượng.

– Dư thừa quá nhiều vitamin C còn có thể gây tổn hại về gen, dẫn tới nguy cơ mắc các bệnh ung thư, thấp khớp, xơ vữa động mạch.

Như vậy, có thể thấy rằng bản chất các viên sủi c không có hại. Cơ bản, để những sản phẩm này mang đến tác động tích cực cho sức khỏe, thì người dùng cần chọn cho mình một sản phẩm chất lượng và sử dụng một cách khoa học.

Uống c sủi nhiều hàng ngày có tốt không?

Theo PGS.TS Nguyễn Tiến Dũng, Nguyên Trưởng khoa Nhi, BV Bạch Mai cho biết “Vitamin C giúp tăng hấp thu canxi từ ruột vào, khiến canxi trong máu cao, nếu dùng liên tục trong thời gian dài (khoảng hơn 3 tháng) dễ gây ra bệnh sỏi thận. Ở trẻ em cũng dễ có nguy cơ loét dạ dày, tiêu chảy nếu dùng vitamin C liều cao kéo dài”.

Ngoài ra, ở một số trường hợp thích vị thơm ngon và thanh mát của các viên sủi C, nên thường sử dụng nhiều lần trong ngày. Thậm chí có những trường hợp uống đến 4 5 viên c sủi mỗi ngày. Điều này hoàn toàn không nên. Bởi lượng vitamin c cần thiết cho mỗi ngày không quá nhiều như vậy.

Cũng theo PGS. TS Nguyễn Tiến Dũng khuyến cáo, chỉ nên bổ sung Vitamin C ngắn hạn (dưới 3 tháng) ở ngưỡng an toàn dùng hàng ngày. Còn với liều từ 3 tháng trở lên nhất định cần được bác sĩ tư vấn.

Vậy nên việc uống c sủi hàng ngày cũng hữu ích cho sức khỏe. Tuy nhiên không nên dùng kéo dài hoặc dùng quá liều được chỉ định. Nếu không muốn một số vấn đề như: viêm loét dạ dày, bệnh sỏi thận… ghé thăm.

Uống c sủi buổi tối có tốt không?

Các viên sủi bổ sung vitamin và khoáng chất, vitamin C thường có tính axit và có thể gây buồn nôn, ảnh hưởng dạ dày nếu uống khi bụng đói.

Đồng thời, vitamin C còn giúp giảm mệt mỏi, uể oải. Uống Vitamin C vào buổi tối có thể dẫn đến kích ứng nhẹ, gây khó ngủ, ngủ không ngon giấc.

Vậy nên, phải uống c sủi đúng cách. Thời gian khuyến cáo nên sử dụng viên sủi C là vào buổi sáng/buổi trưa và sau khi ăn. Tốt nhất không nên dùng sủi C lúc đói.

Liều dùng của các loại c sủi

Theo chuyên gia y tế, lượng  vitamin C tối đa mà cơ thể có thể chấp nhận được là 2.000mg đối với người trên 19 tuổi (bao gồm cả phụ nữ mang thai và đang cho con bú)

Riêng đối với trẻ nhỏ và trẻ sơ sinh, mức vitamin C giới hạn hàng ngày cụ thể là:

• Trẻ 1 – 3 tuổi: 400mg
• Trẻ 4 – 8 tuổi: 650mg
• Trẻ 9 – 13 tuổi: 1.200mg
• Trẻ vị thành niên 14 – 18 tuổi: 1.800mg

Cách pha viên sủi vitamin C – 1 viên C sủi pha bao nhiêu nước?

Việc dùng viên sủi vitamin C cũng khá dễ dàng. Thông thường 1 viên sủi sẽ được hướng dẫn cho vào 1 cốc nước nhỏ khoảng 180 – 200ml.

Tùy theo hàm lượng mỗi viên sủi mà liều dùng và cách dùng sẽ khác nhau. Trước khi dùng những sản phẩm này, người dùng cần tham khảo hướng dẫn sử dụng chi tiết ở toa dùng.

Vậy viên sủi vitamin c nào tốt nhất?

Với những công dụng tuyệt vời, các viên sủi vitamin C đặc biệt được cộng đồng ưa chuộng. Đặc biệt là ở những giai đoạn ngày hè oi bức như hiện nay hoặc khi thời tiết giao mùa, hay bệnh vặt. Có lẽ vì lý do này mà các viên sủi vitamin c xuất hiện ngày một nhiều hơn. Ra rả những quảng cáo trên các trang mạng xã hội, internet khiến người dùng băn khoăn trong việc chọn lựa một sản phẩm tốt.

Nhưng nếu để ý một chút, chắc hẳn sẽ không quá khó khăn để tìm mua một sản phẩm chất lượng. Điển hình như viên sủi Supercomin Effervescent của Mediphar USA. Bởi chắc hẳn đã có ít nhất một vài lần, hoặc là rất nhiều lần bạn đã bắt gặp sản phẩm này trên các tủ thuốc của Nhà thuốc, phòng khám hay Bệnh viện. Hoặc cả những người thân bên cạnh bạn đang dùng.

Supercomin đã và đang là sản phẩm được người tiêu dùng tin cậy chọn lựa trong nhiều năm nay. Với giá thành phải chăng cùng sản phẩm chất lượng, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm đến từ thương hiệu Mediphar USA danh tiếng, đã giúp Supercomin lấy trọn lòng tin từ người tiêu dùng khắp cả nước.

Với 12 vi chất thiết yếu, viên sủi Supercomin Effervescent hữu hiệu trong việc:

• Bổ sung vitamin và khoáng chất cần thiết;
• Bồi bổ cơ thể, tăng cường sức đề kháng;
• Nâng cao hệ miễn dịch toàn diện;
• Tăng cường năng lượng cơ thể mỗi ngày;
• Dứt điểm căng thẳng, mệt mỏi, uể oải.

Để biết thêm thông tin chi tiết Supercomin Effervescent và đặt hàng để nhận ưu đãi hiện có, quý khách hàng vui lòng: